Zum Weihnachtsfrühstück kam sie dieser Tage nicht mit leeren Händen. Drei Gedichte aus ihrem umfangreichen Repertoire hatte die Bad Belzigerin ausgewählt, um sie vorzutragen. Zu jedem Gedicht brachte sie außerdem für alle Teilnehmer kleine Bastelleien mit – Herzen, Sterne und Engel. Bastelleien, die sie zuvor zusammen mit ihren Enkeltöchtern Emely und Romy genäht und gefaltet hatte.

Stoffherzen näht die 71-Jährige mittlerweile seit mehr als vier Jahren. „Die Idee entstand während einer Buchlesung mit dem Friedensbrotbäcker Dietmar Plentz in der Bad Belziger Reha-Kapelle“, erinnert sich Heidrun Jordan.

Zählen tut die Bad Belziger die Stoffherzen schon lange nicht mehr, die sie mit geschickter Hand näht. Die Nähmaschine, ein Geschenk zu ihrer Hochzeit vor 48 Jahren, steht im Hause Jordan jedenfalls selten still. „Mittlerweile habe ich mehr als 3.000 Herzen genäht und verschenkt“, sagt Heidrun Jordan lächelnd.

Mal sind die kleinen Herzen die sie näht und verschenkt bunt geblümt, mal gepunktet, kariert oder gestreift; dann wieder unifarben in rosa, rot, blau, lila, gelb oder grün. Je nachdem, welche Stoffe ihr gerade zur Verfügung standen. Mal hat sie sie als Mutmacher und Seelentröster verschenkt, dann wieder als Symbol des Dankes oder als kleinen Gruß zwischendurch. Jedes einzelne für sich, wurde dabei zu einem Freudespender. In doppelten Sinn sogar. Heidrun Jordan erklärt, dass die Handarbeiten sie von ihrer Erkrankung und den damit einhergehenden Schmerzen ablenken.

Aber auch ihre Sterne haben es in sich. Mehr als 1.000 hat sie mittlerweile genäht und andere von der Idee, mit ihnen Freude zu verschenken, angesteckt. Die Herzen, Sterne und Engel, die die 71-Jährige im Frühstückstreff „Lebenswer(t)k“ verschenkt hat, werden Weihnachten am Weihnachtsbaum zusätzlich dafür sorgen, dass viele Menschen sich in Gedanken ganz nah sind.

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Die Hoffnungen, die Siegfried Köhler damals in seine Liedzeilen legte, wollte die 68-Jährige aufgreifen und mit 1000 Sternen versinnbildlichen.

Schon am nächsten Tag, beim Einkauf, erzählte sie einer Bekannten von der Idee, für die Menschen in den vom Sommerhochwasser betroffenen Regionen Sterne zu basteln. Sterne, die Hoffnung verbreiten und Weihnachtsfreude schenken. Am Tag danach weihte sie die Frauen der Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Bad Belzig – der sie angehört – ein.

Was dann begann, überraschte selbst Heidrun Jordan. Ihre Idee, mit 1000 Sternen Hoffnung und Weihnachtsfreude zu schenken, verbreitete sich wie ein Lauffeuer in Bad Belzig und darüber hinaus. Die 68-Jährige wurde, egal wo sie war, darauf angesprochen und immer mehr Menschen wollten sich der guten Sache anschließen.

Auch für die Frauen der Selbsthilfegruppe Fibromyalgie begannen aufregende und kreative Wochen. Mit Beginn der Vorweihnachtszeit nahmen die Gruppenmitglieder um Heidrun Jordan die Sternenspenden entgegen. Sterne in den verschiedensten Größen, in den verschiedensten Formen und aus den verschiedensten Materialien.

Mit einer Träne im Auge erzählt Heidrun Jordan später, dass exakt 1542 Sterne und 50 kleine Engel als Hoffnungsträger auf die Reise geschickt werden konnten. Bürgermeister Roland Leisegang, der sich Zeit nahm bei der Übergabe der Sternenspenden dabei zu sein, zollte Heidrun Jordan und allen Unterstützern und Helfern der Idee größten Respekt. Anerkennende Worte hatte er für die 68-Jährige und die Frauen der Selbsthilfegruppe, die einmal mehr ein besonderes Zeichen der Solidarität setzten.

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Die Sternenpost wurde in 13 Pakete verpackt. „Das Porto übernahmen die Stadtwerke“, betont Heidrun Jordan, die allen kreativen Sternenspendern und den Stadtwerken ihren Dank ausrichtet.

Das Projekt der Selbsthilfegruppe Fibromyalgie aus Bad Belzig unterstützen die Kita Tausendfüßler; die Kita des Wir e.V., die Tagespflege und die Seniorenwohngemeinschaft des DRK; das Familienzentrum der AWO, Fliedners Lafim Wohnstätte Haus Belizi und die Werkstatt für behinderte Menschen, die Kontakt- und Beratungsstelle Lichthof; Monika Uebe, Christine Saage, Eva Maria Müller und Lukas Pham sowie Emily und Romy Jordan.

Sternenspenden aus Brandenburg/Havel sandten die Wollmäuse der St. Bernhard Gemeinde,  Monika Haferkamp, Kathrin Große und Helgard Swierkowski.

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Inliegend jeweils 100 bunte Stoffherzen, die als Seelentröster und Mutmacher vor Ort verschenkt werden sollen.

Die bunten Stoffherzen, die seit mehr als zwei Jahren von ihnen genäht werden, sind längst zu einer Art Markenzeichen der Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Bad Belzig geworden. Gleichzeitig haben die Frauen mit dieser und anderen Aktionen sensibilisiert und auf die Krankheit aufmerksam gemacht.

„Wenn ich an meiner Nähmaschine sitze, lenkt die Arbeit von den Schmerzen ab, die mit der Diagnose Fibromyalgie verbunden sind“, erklärt Heidrun Jordan. Dann erzählen die drei Frauen aus dem Gruppenleben und davon, dass vor gar nicht langer Zeit das 20jährige Bestehen derselben gefeiert werden konnte.

Bärbel Schenk, die frühere Leiterin der AWO-KIS, regte die Gründung im Herbst des Jahres 2000 an. Über die Presse informierte sie über das Krankheitsbild Fibromyalgie. Nach und nach meldeten sich Betroffene, sodass die kleine Bad Belziger Gruppe im April 2001 der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung e.V. (DFV e.V.) mit Sitz in Seckach beitreten konnte.

„Unsere erste Gruppensprecherin war Christiane Zinke. Ihr folgten Brigitte Naruhn und Christa Polster“, berichtet Karin Thiele, die das Amt der Gruppensprecherin 2016 übernahm.

Während dieser Zeit entwickelte sich ein reges Gruppenleben, dass mit Vorträgen über die Erkrankung und viele gemeinsame Aktivitäten erfüllt war. Die wöchentlichen Treffen sorgten dafür, dass die Gruppe immer stärker zusammenwuchs – die Krankheit immer wieder öffentlich zu thematisieren, sorgte wiederum dafür, dass die Gruppe auch zahlenmäßig wuchs und das Gruppenleben immer weiter gestärkt werden konnte.

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„Während der Coronavirus-Pandemie war unser Gruppenleben natürlich stark eingeschränkt.  Aber wir haben durch gegenseitige Telefonate Kontakt untereinander gehalten“, ergänzt Heidrun Jordan, die mit immer wieder neuen Ideen das Gruppenleben bereichert.

Die Frauen erzählen in diesem Zusammenhang auch von ihrer Aktion „Unser Fläming blüht“ – in diesem Rahmen werden von den Gruppenmitgliedern seit 2018 jeweils im Herbst Blumensamen in den heimischen Gärten gesammelt und im darauf folgenden Frühjahr verschenkt. Kinder- und Senioreneinrichtungen, Arztpraxen, Freunde, Bekannte und viele andere wurden während dieser Zeit schon mit kleinen Samentütchen beschenkt. Jeweils verbunden mit dem Wunsch, die Samen auszusäen, zu hegen und zu pflegen, damit Insekten im Sommer mehr Nahrung finden. Diese Aktion wurde kürzlich über die Initiative „Klimafreundlich in PM“ durch den Landkreis Potsdam-Mittelmark gefördert.

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Ihre Idee – von daheim in den Gärten ausgesäten Studentenblumen jeweils abgetrocknete Fruchtstängel zu sammeln, über den Winter aufzubewahren und im Frühling zu verschenken – hat sich in den vergangenen beiden Sommern bewährt. Von vielen mit Blumensamen beschenkten Menschen erhielten die Frauen Rückmeldungen. Es wurde erzählt, dass die kleinen, unermüdlich blühenden und pflegeleichten Studentenblumen auf Beeten oder in Töpfen sich jeweils zu wahren Bienenmekkas entwickelten.

„Aktuell haben wir schon wieder 183 Samentütchen befüllt und verschenkt“, sagt Gruppensprecherin Karin Tille – während zigtausend weitere Samen noch in einer großen Schüssel und in zwei Gläsern ruhen und darauf warten, abgefüllt und verschenkt zu werden.

An jedes Samentütchen kommt zugleich ein kleines Stoffherz – als Symbol, dass das Engagement Herzenssache für die Frauen aus der Gruppe ist.

Dieser Tage waren Heidrun Jordan und Karin Tille neuerlich unterwegs, um in Samenkörnchen schlummernde Blütenfreude zu verschenken. In einem kleinen Korb hatten sie 30 kleine Tütchen mitsamt den dazugehörigen bunten Stoffherzen verstaut. Uta Büchner, Bärbel Lorenz und Bärbel Wehner von der Frauenselbsthilfe Krebs nahmen diesen Blumensamengruß – der länger Freude bereiten wird als jeder Blumenstrauß – stellvertretend für die Bad Belziger Gruppe entgegen. „Dazu ein kleines Herz als großes Dankeschön, als Seelentröster und Mutmacher“, so Heidrun Jordan.

In den kommenden Wochen wollen die Frauen aus der Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Bad Belzig weitere Samentütchen verschenken – und sie wollen dabei noch umweltbewusster werden! Haben die Frauen bislang die Folienumschläge von Grußkarten dafür gesammelt und verwendet, testen sie derzeit Filtertüten für diesen Zweck aus.

Bis Mitte April – wenn der ideale Zeitpunkt für die Aussaat der Blumensamen im Freiland gekommen ist – sollen weitere Tütchen verschenkt werden. Gut möglich, dass es mehr werden als im vergangenen Jahr, als mit 684 Samentütchen unter dem Motto „Der Fläming blüht“ zugleich der Grundstein für 684mal Gartenglück gelegt wurde.

(Artikelfoto: Heidrun Jordan (links) überbringt Blumensamen, Uta Büchner, Bärbel Lorenz und Bärbel Wehner freut die Aktion)

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Selbsthilfegruppen gibt es in den verschiedensten Gebieten. Viele sind gekommen, um sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Wie  Wolfgang und Sieglinde Räck aus Rottstock bei Ziesar. Sie sind in einer Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige. „Es tut gut, mit Menschen zu sprechen, die in der gleichen Situation sind“, sagt Sieglinde Räck, „die Probleme, die sich bei häuslicher Pflege ergeben, können nur diejenigen nachvollziehen, die selbst betroffen sind.“ Oftmals reiche schon ein Gespräch oder einfachen Zuhören, um wieder Mut zu fassen, sagt sie. Und man brauche auch Abwechslung – wie heute. Das Ehepaar bedruckte sich auch gleich spontan einen schönen Einkaufsbeutel.

„Es gibt viele Selbsthilfegruppen“, so Anke Polkowski von der Kontakt-und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen. Sie stellt aber eine Zunahme solcher bei psychischen Erkrankungen und Depressionen fest. Für Hilfesuchende gibt es die Internetseite https://www.kis-pm.de, auf der Kontaktformulare und Telefonnummern zu finden sind. Außerdem führt man einen engen Austausch mit Ärzten und Kliniken, so dass diese schon selbst vermitteln können. Auch Pflegedienste werden angesprochen. „An Tagen wie diesem wollen wir die Leute auf das Thema aufmerksam machen“, so Anke Polkowski, „denn manchmal kommen die Menschen an ihre Grenzen.“ Außerdem gibt es alle zwei Jahre den Aktionstag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung in Zusammenarbeit mit dem Behindertenbeauftragten des Landkreises Udo Zeller. 2020 wird dieser wieder in Bad Belzig stattfinden.

Am Dienstag konnten alle nicht nur Erfahrungen austauschen, sondern sich auch künstlerisch betätigen. Stephanie Langner, Mitarbeiterin im Lichthof, betreute die Anwesenden beim Bemalen kleiner Blüten, der Herstellung von Blumen aus buntem Papier und erläuterte die Tiffany Glaskunst. Bereits am Vormittag konnte man bei den Lichthof-Trommlern mitmachen. Auch gab es einen Qi-Gong Schnupperkurs. „Da konnte ich einiges für unsere Gruppe mitnehmen“, sagte auch Petra Hannemann. In der Treuenbrietzener Gruppe sind viele ältere Menschen. Da ist Bewegung wichtig. Ihre Treffen beginnen immer mit einem Frühstück, bei dem erzählt wird, was in letzter Zeit alles so passiert ist. „Aber man muss auch manchmal eingreifen“, so Petra Hannemann, „ sonst unterhält man sich drei Stunden lang nur über die Enkelkinder.“ Aber in dieser Zeit vergessen alle für eine Weile ihre Zipperlein. Es wird gemeinsam gespielt, einmal im Jahr lädt die Gruppenleiterin in ihren Garten zu einer Kaffeetafel ein. Auch gemeinsame Unternehmungen wir Tagesfahrten stehen auf dem Programm. Petra Hannemann war Schwimmmeisterin in Potsdam und hatte die Mitglieder ihrer Gruppe auch zu Aquagymnastik dorthin eingeladen.

„Man ist so für alles zuständig, selbst für die Ernährung“, sagt sie. Aber man merkt ihr an, dass ihr die Arbeit auch Spaß macht. Es gibt zwar einen Zuschuss vom Landratsamt für die Arbeit, aber eben nur für bestimmte Dinge. 15 Mitglieder hat die Gruppe, da ist es oft schwer, alle unter einen Hut zu kriegen. Keine einfache Aufgabe für die Gruppenleiter. Da wünschen sich alle noch mehr Unterstützung. „Wir brauchen Handwerkszeug für unsere Arbeit in die Hand, um auch Grenzen zu ziehen“, so Petra Hannemann. Aber für die Selbsthilfegruppen Fibromyalgie gibt es diese schon. Da existiert nämlich ein Dachverband, die Fibromyalgie-Liga Deutschland e.V. Im Gespräch mit Mitgliedern der Gruppe aus Groß Kreutz erfuhr Petra Hannemann, dass man viele Dinge und Vorhaben über Projekte realisieren kann. Diese werden fast vollständig von den Krankenkassen finanziert. Es bedeutet natürlich aber ein bisschen Papierkrieg.  Auch gibt es jährliche Fortbildungen für die Gruppenleiter. Ganz wichtig sind gegenseitige Treffen und die Teilnahme an Veranstaltungen des anderen, denn man profitiert voneinander. Dann hat man das Gefühl, man steht nicht allein da – sind sich die Anwesenden einig.

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