Resilienz-Workshop in Bad Belzig: Auf dem Weg zu innerer Stärke

Bad Belzig. Mitte Januar fand ein inspirierender Workshop zum Thema „Resilienz heißt das Zauberwort” in Bad Belzig statt. Joachim Cramer, der bereits mehrfach erfolgreich mit dem Team des Netzwerks Schule & Wirtschaftsforum PM der TGZ PM GmbH zusammengearbeitet hat, leitete das Seminar.

Die Teilnehmenden des Workshops setzten sich aus engagierten Ehrenamtler, Ehrenamtlerinnen sowie Vertreter, Vertreterinnen von Unternehmen und Institutionen zusammen. Organisiert wurde der Workshop durch das Netzwerk Schule & Wirtschaftsforum PM im Auftrag der kreislichen Wirtschaftsförderung und finanziert durch Mittel des Landkreises Potsdam-Mittelmark.

Resilienz verstehen und leben

Die Bedeutung von Resilienz, einst als „Gelassenheit” oder „Abhärtung” beschrieben, wurde während des Workshops aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet. Joachim Cramer betonte die Fähigkeit von Menschen, auch in stressigen Situationen gelassen zu bleiben und persönliche Angriffe mit Leichtigkeit zu bewältigen. Resilienz wurde als eine Kraft beschrieben, die das Leben lehrt.

Teilnehmerinnen und Teilnehmer erarbeiteten selbst Parallelen zu ihrem beruflichen und privaten Leben anhand einer fesselnden Geschichte, „Der Mensch in der Grube”, der den Weg aus einer metaphorischen Herausforderung suchte. Der Umgang mit dem persönlichen Energiespeicher, das Schaffen eines Schutzschilds gegen äußere Faktoren sowie die Fähigkeit, Krisen in Chancen zu verwandeln, standen ebenfalls im Fokus.

Symbole der Stärke und Resilienz

Im Workshop wurden verschiedene Übungen durchgeführt, darunter die chinesische Fingerfalle, die verdeutlichte, dass man sich oft auf die Situation einlassen muss, um eine Lösung zu finden. Symbole wie der Bambus, das kräftige Känguru und das Stehaufmännchen wurden als Metaphern für die Fähigkeit, bei sich selbst zu bleiben, unabhängig von äußeren Einflüssen, präsentiert.

Gemeinsam wurden die Säulen der Resilienz erarbeitet, zu denen unter anderem Akzeptanz, Optimismus und Selbstmanagement zählen. Die positive Resonanz der Teilnehmenden führte dazu, dass die Workshopreihe im Januar 2025 fortgesetzt wird.

Linda Schröder vom Netzwerk Schule & Wirtschaftsforum PM bedankte sich bei allen Beteiligten, insbesondere bei Joachim Cramer, für den gelungenen Workshop und betonte die Relevanz der Thematik für die persönliche und berufliche Entwicklung.

Weitere Informationen zum Netzwerk Schule & Wirtschaftsforum PM gibt es bei Instagram und Facebook unter Schule & Wirtschaftsforum PM sowie auf der Webseite https://schulewirtschaft.pm/.

Ansprechpartnerin:

Linda Schröder, Tel.: 033841 65-381, Mail: linda.schroeder@tgz.pm

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